为进一步提升队员太极拳技术水平，按照年度工作培训安排，2026年6月6日至7日，直属五队在市三号桥河边晨练场地，组织开展了为期两个半天的杨氏太极拳竞赛套路专项培训。本次培训特邀市太极拳协会教练张龙吉老师现场授课，直属五队约30多名队员参加了培训。

　　培训期间，张龙吉老师围绕杨氏太极拳竞赛套路的核心要领，从身形、步法、手法入手，逐一拆解套路动作细节，重点讲解了整套拳路的劲力转换与节奏控制。每讲解一个招式，张老师都留出充足时间让队员反复练习，并逐一巡视、手把手调整。张老师既指出了部分队员出现的“膝盖过脚尖”“耸肩”“断劲”等常见问题，又用通俗比喻形象解释“力起于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”的内涵。张老师示范精准、讲解深入浅出，帮助学员理清了易错环节，纠正了常见误区。队员们学习热情高涨，克服了天气炎热和体能挑战，晨练时段即到场热身，培训期间保持学习状态高度专注。

　　全体参训人员严格按照要求统一着装：白色T恤、黑色太极裤、白色太极鞋，队列整齐、精神饱满。培训过程中，队员们相互切磋、反复练习，课间积极请教，课后自发分组巩固，形成了浓厚的学习氛围。通过两个半天的集中强化，大家对杨氏太极拳竞赛套路的完整性、规范性有了更深刻理解，整体演练水平明显提升。

　　此次培训组织有序、成效明显，既提升了队伍的技术能力，也增强了团队凝聚力。队员们纷纷表示，将把所学内容持续消化吸收，坚持日常习练，以更好的状态展现五队风采。下一步，直属五队将按年度计划继续开展多样化培训活动，推动太极拳运动在巴中地区的普及与提高。